میل به شیرینی ( میل به شکر ) را با این مواد غذایی متوقف کنید
بر اساس آمارها، ۹۷ درصد زنان و ۶۸ درصد از مردان در ایالات متحده اعلام کرده اند که اشتیاق شدیدی به مصرف شکر یا میل به… ادامه »میل به شیرینی ( میل به شکر ) را با این مواد غذایی متوقف کنید
بر اساس آمارها، ۹۷ درصد زنان و ۶۸ درصد از مردان در ایالات متحده اعلام کرده اند که اشتیاق شدیدی به مصرف شکر یا میل به… ادامه »میل به شیرینی ( میل به شکر ) را با این مواد غذایی متوقف کنید
سیستم غدد درون ریز بدن ما بیش از ۷۰ هورمون متخلف را با عملکردها و الگوهای پیچیده تعامل توید می کند. کار این هورمون ها،… ادامه »سلامت هورمون ها با این ۵ ماده غذایی تحت تاثیر قرار می گیرند
اگر در حال تلاش برای لاغری هستید، نیازی نیست به شما یادآوری کنیم که مصرف مقادیر زیادی از پروتئین به شما در رسیدن به هدف… ادامه »منابع مفید پروتئینی ( مواد پروتئین دار ) برای لاغری
سلنیوم یکی از ترکیباتی است که مهمترین خاصیت آن آنتی اکسیدان بودن است. در واقع سلنیوم خنثی کننده بسیاری از فلزات موجود در محیط از جمله… ادامه »سلنیوم چیست ؟ سلنیوم در مواد غذایی – قرص سلنیوم ( سلنیوم پلاس )
این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر فریبا کوه دانی، دکترای تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی… ادامه »منابع غذایی دارای کلسیم و نقش آن در بدن
این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر رازقی جهرمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت علمی دانشگاه… ادامه »باید ها و نباید های رژیم غذایی برای کم کاری و پرکاری تیروئید (بخش سوم)
کینوا که به خاطر دانه های خوراکی اش معروف است، جزو غلات به شمار نمی آید اما خواص مشابه آنها را دارد. پروتئین موجود در… ادامه »خواص دانه کینوا
برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها و … انتخاب مواد اولیه ای در… ادامه »بهترین مواد اولیه غذایی به انتخاب پزشکان
این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر رازقی جهرمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت علمی دانشگاه… ادامه »باید ها و نباید های رژیم غذایی برای کم کاری و پرکاری تیروئید (بخش دوم)
این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر رازقی جهرمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت علمی دانشگاه… ادامه »باید ها و نباید های رژیم غذایی برای کم کاری و پرکاری تیروئید (بخش اول)