خواص شیر بادام به صورت کلی عبارت از کم کالری بودن و سرشار بودن از ویتامین E و ویتامین دی و کلسیم می باشد. همانطور که سن بالاتر ی رود، مصرف شیر در بسیاری از افراد به علت عدم تحمل لاکتوز سخت ت... Read more

بر اساس آمارها، ۹۷ درصد زنان و ۶۸ درصد از مردان در ایالات متحده اعلام کرده اند که اشتیاق شدیدی به مصرف شکر یا میل به شیرینی دارند. این در حالی است که مصرف بیش از حد شکر و دریافت کالری از طری... Read more

سلنیوم یکی از ترکیباتی است که مهمترین خاصیت آن آنتی اکسیدان بودن است. در واقع سلنیوم خنثی کننده بسیاری از فلزات موجود در محیط از جمله سرب، جیوه، آرسنیک، کادمیوم، آلومنیوم موجود در غذاها، محی... Read more