رژیم لاغری و تغذیه

محاسبه کالری غذای روزانه ( میزان کالری دریافتی روزانه )

این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر رازقی جهرمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در مورد محاسبه کالری دریافتی روزانه برای لاغری می باشد. یک کالری میزان انرژی از سوختن یک گرم کربوهیدرات، یا یک... Read more

آخرین مطالب زیبایی

انواع ضد آفتاب ها به چه صورت هستند؟

مقاله ی ” انواع ضد آفتاب ها به چه صورت هستند؟ ” توسط تحریریه ی سایت “به اضافۀ سلامتی” تدوین و تنظیم شده است و برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با جناب آقای دکتر هادی اسماعیلی، متخصص داروسازی بالینی می باشد. به صورت کلی چندین نوع از انواع ضد آفتاب وجود دارد. ضد... Read more

سلامت عمومی

تازه های طب سنتی

برای پاکسازی ریه ها ۱۱ گام غذایی بردارید

ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند. یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها، استفاده از مواد غذایی پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و... Read more

رژیم لاغری – لاغری – رژیم لاغری سریع – لاغری سریع

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به سایت به اضافه سلامتی می باشد.هرگونه کپی برداری از مطالب یا نشر آن تنها با ذکر منبع و لینک به آن مجاز می باشد.