بعد از پرخوری ، این ۵ اشتباه را انجام ندهید!
اگر طی چند شب گذشته یا مهمانی رفته اید و حالا برای رفع پرخوری ناشی از آن، حاضرید روزهای آینده را با کم خوری سپری کنید،… ادامه »بعد از پرخوری ، این ۵ اشتباه را انجام ندهید!
اگر طی چند شب گذشته یا مهمانی رفته اید و حالا برای رفع پرخوری ناشی از آن، حاضرید روزهای آینده را با کم خوری سپری کنید،… ادامه »بعد از پرخوری ، این ۵ اشتباه را انجام ندهید!
افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب و همراه با نشانه هایی از قبیل افزایش چین و چروک های صورت، کاهش… ادامه »۱۲ ماده غذایی برای افزایش طول عمر
ویتامین ث به عنوانی یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای رشد سلولی خوب، ارتقای عملکرد سیستم گردش خون و به طور کلی تقویت سیستم… ادامه »علایم کمبود ویتامین ث
اضافه وزن و چاقی از مشکلهایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. بسیاری از خانواده ها با داشتن سبک زندگی و… ادامه »موادی که برای کاهش اشتها مفید است
داشتن شکمی تخت آرزوی هر فردی بوده، که البته دست یافتن به آن سخت و دشوار می باشد. اگر اهل ورزش و سختی دادن به خود نیستید بدانید که… ادامه »۲۰ توصیه برای داشتن شکم تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
چاقی معضل دنیای مدرن و عصر تکنولوژی است که متاسفانه سن ابتلا به آن رو به کاهش است و افراد در رده های سنی پایین… ادامه »۴ دانه مفید برای کاهش وزن
سموم موجود در بدن شامل هر نوع ماده از قبیل فلزات، مواد شیمیایی، آلاینده ها، مواد غذایی مصنوعی، آفت کش ها و … هستند. بسیاری… ادامه »سم زدایی بدن با ۶ گام موثر
علائم کمبود کلسیم علائم هشدار دهنده ای از قبیل تضعیف استخوان ها و نارسایی کلیه هستند. نقش کلسیم در تقویت استخوان ها، دندان ها، ریتم طبیعی… ادامه »۲ نوع رایج کمبود کلسیم و علل و علائم کمبود کلسیم
سنگ کلیه زمانی رخ می دهد که کلیه ها دیگر قادر به پردازش سموم از بدن به طور موثر نیستند. این عارضه با درد و… ادامه »۸ درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه
خوراکی ها و غذاهای مختلف می توانند بر حالت و احساسات افراد تاثیر زیادی داشته باشند، چون بر تولید هورمون هایی چون سروتونین، اندروفین، دوپامین… ادامه »۹ خوراکی برای احساس شادی بیشتر