راههای پیشگیری از واریس پا
واریس (اتساع عروق یا رگهای گشاد شده) به رگهای متورمی میگویند که از زیر پوست قابل مشاهده و همچنین قابل لمس هستند و بیشتر روی… ادامه »راههای پیشگیری از واریس پا
واریس (اتساع عروق یا رگهای گشاد شده) به رگهای متورمی میگویند که از زیر پوست قابل مشاهده و همچنین قابل لمس هستند و بیشتر روی… ادامه »راههای پیشگیری از واریس پا
آب نارگیل نوشیدنی است که ۹۵ درصد آن آب است و با شیر نارگیل متفاوت است. این نوشیدنی به هضم غذا و دفع ادرار کمک… ادامه »فواید آب نارگیل برای ورزشکاران
پیچ خوردن مچ پا یکی از رایجترین صدمات وارده به مچ و قوزک پا است و میتواند پیچیده و به شدت دردناک باشد. پیچ خوردگی… ادامه »راههای درمان خانگی پیچ خوردگی پا
ورزش کردن فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روح دارد. عده ای به اشتباه فکر می کنند که کودکان چون سن کمی دارند و از… ادامه »میزان ورزش کودکان در روز
همه افراد پس از یک روز خسته کننده نیاز به خواب دارند تا خستگی شان از بین برود. خواب خوب تاثیر بالایی در روحیه فرد… ادامه »باورهای غلط و نادرست درباره خواب
بسیاری از عوامل از جمله باکتری ها، تعریق پا و یا سایر آسیب های احتمالی پا می تواند سبب بو گرفتن کفش ها شوند. همان… ادامه »راههای از بین بردن بوی بد کفش
کدو حلوایی. کدو حلوایی یا همان کدو تنبل میوه ای شبیه خربزه است که خواص بسیاری دارد. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از:… ادامه »خواص تخم کدو خام
غذاهای حاوی کربوهیدرات به سرعت تخمیر شده و برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن است مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و… ادامه »۷ ماده غذایی را برای از بین بردن رفلاکس معده فراموش نکنید!
اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید.… ادامه »با مصرف ۳ تا ۴ عدد خرما در روز، چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟
فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع رایج از آریتمی قلب است که در آن ضربان قلب نامنظم می شود و تحریک الکتریکی مسیر مشخصی را در قلب… ادامه »اقدامات لازم برای مدیریت ضربان قلب نامنظم