متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟
بدون اغراق است اگر بگوییم: مواد غذایی نجات بخش زندگی ما هستند. همانطور که انتخاب رژیم های غذایی غلط همراه با قندها و جربیها، نمک،… ادامه »متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟
بدون اغراق است اگر بگوییم: مواد غذایی نجات بخش زندگی ما هستند. همانطور که انتخاب رژیم های غذایی غلط همراه با قندها و جربیها، نمک،… ادامه »متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟
فلج خواب نوعی ناتوانی در انجام حرکات ارادی در حین خواب است. فلج خواب که می تواند دلهره آور هم باشد، گاهی اوقات هنگام بیدار… ادامه »فلج خواب چیست؟ علل، علائم و راهکارهای درمان
گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری… ادامه »منافع ۶ ادویه و گیاه برای حفظ سلامت مغز
در حالی که رژیم های غذایی اغلب برای از دست دادن وزن پیشنهاد می شوند، اما هنوز به اندازه کافی به خاصیت برخی از آنها… ادامه »کدام یک از رژیم های غذایی برای دفع انواع بیماری ها مناسب هستند؟
اکثر افراد هنوز نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. در اینجا ۱۰ ماده غذایی که… ادامه »۱۰ ماده مغذی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
متابولیسم و روند سوخت و ساز بدن با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود ۷۰۰… ادامه »۷ علت پزشکی مهم کاهش سوخت و ساز بدن و توقف کاهش وزن
اگر شما هم جزو افرادی هستید که برنامه هایی برای کاهش وزن دارید، رژیم غذایی گام شاید بهترین انتخاب باشد. در این رژیم هیچ شمارشی… ادامه »به جای شمارش کالری، گام هایتان را بشمارید
در دوره ای از کودکی، یکی از مسائلی که باعث اذیت شدن والدین می شود شب ادراری فرزندشان است. بسیاری از خانواده ها برای درمان… ادامه »جلوگیری از شب ادراری کودکان
کاهش وزن موفقیت موثری است که بطور چشمگیری خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش میدهد، اما کسانی که وزن زیادی کم میکنند اغلب… ادامه »افتادگی پوست بعد از کاهش وزن را چگونه برطرف کنیم؟
تشکیل جرم دندان در واقع یک فرآیند مخرب می باشد. در صورت عدم رعایت منظم بهداشت دهان در فاصله کوتاهی پس از مصرف مواد غذایی… ادامه »۶ ماده غذایی که باعث جرم دندان می شود