کاهش علائم افسردگی با مصرف این ویتامین ها
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و… ادامه »کاهش علائم افسردگی با مصرف این ویتامین ها
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و… ادامه »کاهش علائم افسردگی با مصرف این ویتامین ها
مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل… ادامه »کمبود ۶ ویتامین و ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما… ادامه »برای سرماخوردگی یا آنفلوآنزا چه مواد غذایی مضر هستند؟
یبوست می تواند با سایر بیماری های گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، دیورتیکولیت و هموروئید همراه باشد. علل اصلی ابتلا به این عارضه عبارتند از… ادامه »بهترین میوه ها برای درمان یبوست
نارسایی احتقانی قلب به شرایطی گفته می شود که قلب قادر به پمپاژ کافی خون نیست و نمی تواند جریان خون را به تمام اعضای… ادامه »علامت های خاموش ابتلا به نارسایی قلبی را جدی بگیرید
سندرم پای بی قرار یک بیماری شناخته شده با علائمی از قبیل سوزن سوزن شدن و احساس ناخوشایند در پاها است. این علائم اغلب هنگام… ادامه »۶ روش برای بهبود سندرم پای بی قرار
سکته مغزی از آن دسته اختلالاتی است که در هر کسی و هر سنی می تواند بروز کند و البته پیشگیری از آن به طرق… ادامه »سکته مغزی را با مصرف روزانه ۸ ماده غذایی از خود دور کنید!
تیروئید یک غده کوچک پروانه ای شکل در قسمت جلوی گردن و درست بالای قفسه سینه شماست. این عضو از بدن مسئول ترشح هورمون هایی… ادامه »عادت هایی که منجر به بیماری تیروئید می شوند!
عجیب است اما بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از بیماری روده باشد. اگرچه… ادامه »علائم بیماری روده و هشدار جدی برای بدن
رگ های عنکبوتی رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از ۵۵ درصد… ادامه »برای پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی از این ۸ روش استفاده کنید!