خواص اسفناج و فواید مصرف روزانه آن
مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. از دیگر خواص اسفناج این است که منبع… ادامه »خواص اسفناج و فواید مصرف روزانه آن
مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. از دیگر خواص اسفناج این است که منبع… ادامه »خواص اسفناج و فواید مصرف روزانه آن
عجیب است اما بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از بیماری روده باشد. اگرچه… ادامه »علائم بیماری روده و هشدار جدی برای بدن
ثابت شده که آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف… ادامه »نوشیدنی های سبز با اثرات شگفت انگیز برای لاغری
رگ های عنکبوتی رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از ۵۵ درصد… ادامه »برای پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی از این ۸ روش استفاده کنید!
حافظه کوتاه مدت فراینده ذهنی ذخیر اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه است. پس شما مجبور نیستید در این مدت کوتاه تمام اطلاعات را… ادامه »بهبود حافظه کوتاه مدت با ۶ راه طبیعی
کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق… ادامه »کاهش کلسترول با مصرف این ۵ ماده غذایی
کلاژن پروتئینی است که در پوست و سایر بافت های همبند یافت می شود و در حال حاضر شرکت های دارویی قرصها و مکمل های… ادامه »کلاژن سازی پوست با ۷ ماده غذایی
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند… ادامه »با انتخاب ۱۰ ماده غذایی، قلب تان را جوان نگه دارید!
رژیم غذایی می تواند نقش بزرگی در جلوگیری از گاستریت ایفا کند. برای افرادی که در معرض ابتلا به گاستریت هستند بسیار مهم است که بدانند… ادامه »روش های طبیعی برای درمان علائم گاستریت
این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر رازقی جهرمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت علمی دانشگاه… ادامه »ویتامین D چیست؟ نقش و منابع ویتامین دی