عوامل چاقی در محیط کار
چاقی یکی از معضلات جهان امروز است که ناشی از تغذیه نامناسب و عدم فعالیت است. متاسفانه این روند رو به افزایش است و می… ادامه »عوامل چاقی در محیط کار
چاقی یکی از معضلات جهان امروز است که ناشی از تغذیه نامناسب و عدم فعالیت است. متاسفانه این روند رو به افزایش است و می… ادامه »عوامل چاقی در محیط کار
ورزش کردن باعث کاهش بیماری های جسمی و افزایش انرژی و روحیه در فرد می شود. فعالیت ورزشی مربوط به گروه جنسی و سنی خاصی… ادامه »نکاتی برای ورزش کردن زنان بالای ۴۰ سال
اگر از افراد چاق علت چاقی شان را بپرسید همگی آن ها معتقدند که ما در همه حال مشغول خوردن غذا و تنقلات هستیم. گاها… ادامه »بزرگترین علت اضافه وزن در افراد چاق
امروزه اضافه وزن گریبانگیر بسیاری از افراد شده است و شامل همه افراد اعم از کودک و سالمند می شود. چاقی علت بروز بسیاری از… ادامه »روشهای سالم و سریع برای کاهش وزن
تعداد قابل توجهی از مردم دنیا دچار اضافه وزن هستند و هر روز بر تعدادشان افزوده می شود. بسیاری از بیماری ها به همین علت… ادامه »سه کارکرد یخ برای لاغری
چاقی مرحله ای است که در اثر آن، انرژی ذخیره ای در بدن انسان معمولاً به شکل بافت چربی ذخیره می شود، به طوری که… ادامه »چند دلیل پنهانی که مانع از کاهش وزن شما می شود
چاقی معضلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند و متاسفانه این روند رو به افزایش است. چاقی علاوه بر اینکه در ظاهر… ادامه »چگونه در ماه رمضان وزن کم کنید؟
در حالی که بعضی افراد با معضل چاقی روبرو هستند تعدادی از افراد هم هستند که بسیار لاغر هستند و به دنبال این هستند که… ادامه »راههای افزایش وزن و چاقی
چاقی یکی از معضلاتی است که بسیاری افراد در تمام جهان با آن رو برو هستند و متاسفانه این روند رو به افزایش است. نکته… ادامه »کاهش وزن با مصرف غلات
تناسب اندام یکی از ویژگی هایی است که برای همه ی افراد اهمیت دارد زیرا به فرد اعتماد به نفس می دهد و با افتخار… ادامه »شش گام ساده تا تناسب اندام