۸ وضعیت خطرناک پزشکی، ناشی از کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین دی با دریافت کمتر از ۶۰۰ واحد از این ویتامین در روز برای زنان و مردان مرتبط است و می تواند منجر به… ادامه »۸ وضعیت خطرناک پزشکی، ناشی از کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین دی با دریافت کمتر از ۶۰۰ واحد از این ویتامین در روز برای زنان و مردان مرتبط است و می تواند منجر به… ادامه »۸ وضعیت خطرناک پزشکی، ناشی از کمبود ویتامین دی
رهایی از اضافه وزن یکی از دغدغه های جدی مردم جامعه می باشد و افراد برای رسیدن به وزن ایده آل از هر روشی استفاده… ادامه »شایعترین اشتباههات رژیم گرفتن
شایع ترین کمبودهای ویتامینی که منجر به کم خونی می شوند عبارتند از کمبود ویتامین ب ۱۲، کمبود ویتامین ث و کمبود فولات. کم خونی… ادامه »رایج ترین کمبودهای ویتامینی که منجر به کم خونی می شوند
نزدیک به نیمی از آمریکایی ها هر روز مکمل های گیاهی را دریافت می کنند. این در حالی است که محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد… ادامه »مصرف بیش از حد کدام مکمل های غذایی ضرر دارد؟
برخی غذاها، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند. فرقی… ادامه »از حرارت دادن ۸ ماده غذایی پرهیز کنید
هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که برای بسیاری از جنبه های سلامتی نقش مهمی دارند و توسط غدد و اندام های مختلف از… ادامه »اختلال هورمونی در چه شرایطی رخ می دهد؟ + روش های پیشگیری
منابع خوراکی گیاهی به طور طبیعی یک اثر محاظتی در برابر خطراتی مانند بیماری ها، گرما، اشعه ماوراء بنفش و آلاینده های زیست محیطی دارند.… ادامه »بهترین منابع گیاهی برای مبارزه با انواع بیماری ها
اگرچه بسیاری از سموم موجود در بدن مصنوعی هستند اما برخی از آنها مانند آرسنیک، به عنوان سم طبیعی شناخته می شوند. هیچ راه قطعی… ادامه »۶ گام موثر برای از بین بردن سموم بدن
اگر شما مبتلا به کم کاری تیروئید باشید، برای کنترل وزن، نقش غده تیروئید را نباید نادیده بگیرید. زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی… ادامه »۶ روش موثر برای کاهش وزن در مبتلایان به کم کاری تیروئید
قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در… ادامه »روند پیری را با ۸ آنتی اکسیدان به تاخیر بیندازید