۷ نکته که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید
اکثر مردم از خوردن میوه لذت میبرند. بسیاری از متخصصین میوه را به عنوان بخش اصلی برنامه غذایی جهت سلامت و تنظیم بدن معرفی میکنند.… ادامه »۷ نکته که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید
اکثر مردم از خوردن میوه لذت میبرند. بسیاری از متخصصین میوه را به عنوان بخش اصلی برنامه غذایی جهت سلامت و تنظیم بدن معرفی میکنند.… ادامه »۷ نکته که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید
تقریبا تمام مواد غذایی باید در یخچال ذخیره شوند هرچند در این مورد برخی استثناها نیز وجود دارند. کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ۱۰… ادامه »این ۱۰ ماده غذایی را هیچ گاه در یخچال و فریزر قرار ندهید!
منافع استفاده از سرکه سیب حتی برای کاهش علائم سرماخوردگی، رفع سکسکه، پیشگیری از برخی نگرانی های بهداشتی مانند دیابتف سرطان، مشکلات قلبی، کلسترول بالا… ادامه »خواص سرکه سیب
قرار نیست شما تنها با خوردن منابع حیوانی پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری بدن تان را به دست بیاورید. اگر شما به دنبال یک رژیم… ادامه »۷ ماده غذایی سرشار از پروتئین برای گیاه خواران
هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود.… ادامه »آشنایی با خواص درمانی گیاهی هلیله
یکی از سالم ترین و مهم ترین بخش تغذیه سبزی ها هستند و می توانند خوراک شما را از یک غذای عادی به یک غذای… ادامه »سبزی خوردن چه فوایدی دارد؟
این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها… ادامه »۱۰ ماده غذایی برای افزایش طول عمر
انواعی از مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذاهایی با کالری منفی ” (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر… ادامه »آشنایی با سبزیجات کم کالری
افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب و همراه با نشانه هایی از قبیل افزایش چین و چروک های صورت، کاهش… ادامه »۱۲ ماده غذایی برای افزایش طول عمر
دانه در واقع بچه یک گیاه است که بسیار مقوی است. یک گیاه زمان بسیاری را برای تولید دانه صرف میکند. به همین علت دانهها… ادامه »هفت دانهی مغذی و فواید آن