کاهش کلسترول با مصرف این ۵ ماده غذایی
کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق… ادامه »کاهش کلسترول با مصرف این ۵ ماده غذایی
کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق… ادامه »کاهش کلسترول با مصرف این ۵ ماده غذایی
ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند. یکی از… ادامه »برای پاکسازی ریه ها ۱۱ گام غذایی بردارید
کلاژن پروتئینی است که در پوست و سایر بافت های همبند یافت می شود و در حال حاضر شرکت های دارویی قرصها و مکمل های… ادامه »کلاژن سازی پوست با ۷ ماده غذایی
پاییز شایع ترین فصل آلرژی نیست اما هنوز بسیاری از افراد از حملات خاموش آلرژن ها در فصل های سرد رنج می برند. گیاهانی که… ادامه »پیشنهادهای غذایی برای مبارزه با آلرژی پاییزی
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند… ادامه »با انتخاب ۱۰ ماده غذایی، قلب تان را جوان نگه دارید!
این مطلب توسط تحریریۀ “به اضافۀ سلامتی” تدوین شده برگرفته از گفتگوی رادیو سلامت با دکتر رازقی جهرمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت علمی دانشگاه… ادامه »ویتامین D چیست؟ نقش و منابع ویتامین دی
میلیون ها باکتری در روده شما زندگی می کنند. آنها در حقیقت برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند… ادامه »۷ ماده غذایی که برای سلامت روده مناسب نیستند
تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می خورید ارتباط دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی… ادامه »مواد غذایی برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه
علاوه بر افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی، شما باید از عادات سمی مانند مصرف الکل و تنباکو جدا خودداری کنید تا دچار انسداد شریان… ادامه »برای رفع انسداد شریان ها کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟
حتی اگر قرار باشد از با کیفیت ترین محصولات پوستی برای از بین بردن خشکی پوست، استفاده کنید، تغییرات فصلی برای برخی، با این عارضه… ادامه »با خوردن این مواد غذایی از خشکی پوست جلوگیری کنید