چای موز؛ نوشیدنی برای رفع بی خوابی
بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که افراد بسیاری با آن مواجه می شوند. خواب تاثیر زیادی در سلامت فرد دارد به همین دلیل افراد… ادامه »چای موز؛ نوشیدنی برای رفع بی خوابی
بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که افراد بسیاری با آن مواجه می شوند. خواب تاثیر زیادی در سلامت فرد دارد به همین دلیل افراد… ادامه »چای موز؛ نوشیدنی برای رفع بی خوابی
سیب زمینی یکی از سبزیجاتی است که بدون اغراق بیشترین کاربرد را در پخت و پز دارد. بسیاری از مردم سیب زمینی را چه به صورت… ادامه »فواید خوردن سیب زمینی با پوست
مواد غذایی تاثیر بسزایی بر سلامت و آرامش افراد دارد. برخی غذاها می تواند افسردگی را کاهش دهند و باعث شادی فرد شود. عده ای… ادامه »لیست مواد غذایی که دردهای جسمی و روحی را کاهش می دهد
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که کمتر کسی آن را مصرف می کند و با خواص آن آشنایی دارد. بروکلی از… ادامه »آشنایی با کلم بروکلی و ارزش غذایی آن
میوه به، شبیه سیب زرد یا گلابی است که کمی خشک، سفت، ترش و شیرین می باشد. در بهار گل های درخت به درمی آیند… ادامه »خواص به در طب سنتی
ریواس گیاهی از تیره ی ترشک ها و دارای ساقه های هوایی است. برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به… ادامه »خواص منحصر به فرد ریواس
نخود فرنگی دانه یا تخم کروی شکل ریزی است که از گیاه نخود سبز حاصل میشود. نخود فرنگی از حبوبات است که از زمانهای قدیم… ادامه »نخود فرنگی چه فوایدی برای بدن دارد؟
برای همه ما اتفاق افتاده است که صبح کتری را روشن می کنیم تا آب جوش بیاید و زمانی که آب سرد شد دوباره همان… ادامه »اثرات مخرب آب جوشیده مکرر
خستگی فقط ناشی از کم خوابی نیست، بلکه با عواملی از قبیل استرس، کم شدن آب بدن، تغذیه و سبک زندگی در ارتباط است. در… ادامه »موادی که باعث تقویت انرژی می شوند
نوشیدنی محبوب اغلب ما ایرانیها، چای است، اما به تازگی قهوه هم جای خودش را در بین ما باز کرده است. قهوه از دانههای بوداده… ادامه »اثرات سوء کافئین برای بدن