تنگناهراسی عموماً به ترس غیرمنطقی از گیر کردن در مکانها و فضاهای تنگ اطلاق میشود که حدود ۵ تا ۷ درصد جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش ایسنا، بدیهی است که برخی افراد هنگام قرار گرفتن در فضاهای تنگ و نداشتن راهی برای فرار بیشتر مستأصل و کلافه میشوند.
بدون شک برای همه ما قرار گرفتن در این شرایط و در حالی که بدن تحت فشار و محدودیت حرکت است مانند مواقعی که فرد بر اثر حادثهای زیر آوار میماند یا بین بدنه خودرو بر اثر وقوع سانحه رانندگی گرفتار میشود، عذابآور و تهدیدکننده است اما برخی افراد که دچار تنگناهراسی هستند در چنین مواقعی بیشتر ترس و اضطراب را تجربه میکنند.
به علاوه افرادی که این شرایط را دوست ندارند از تصور گرفتار شدن در چنین شرایطی بهاندازه واقعیت عینی موقعیت، دچار ترس و اضطراب میشوند.
در عین حال اضطرابهایی همچون تنگناهراسی بر کل زندگی انسان غلبه میکنند به گونهای که انجام برخی امور روزانه همچون استفاده از آسانسور را برای فرد غیرممکن میسازد. در مورد این افراد، این مشکل دیگر اختلال محسوب میشود چراکه این ترس غیرمنطقی است.
در مقابل این افراد، گروههایی نیز دیده میشوند که بخوبی شرایط قرار گرفتن در تنگنا و فضاهای محصور را تحمل میکنند و از آن جمله میتوان به افرادی که در زیردریاییها کار میکنند، اشاره کرد.شناخت این تفاوتها کمک میکند تا متوجه شویم به چه میزان در برخورد با این شرایط آسیبپذیر هستیم. افراد در نیازمندی به فضاهای شخصی متفاوت هستند و همچنین ظرفیت آنان در تحمل افکار و احساسات آزاردهنده متغیر است.