خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود
گرفتگی عضلانی یا کرامپ عضله هنگامی رخ میدهد که یک عضله به طور غیرارادی منقبض میشود. این اتفاق ممکن است در هنگام ورزش کردن یا… ادامه »خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود
گرفتگی عضلانی یا کرامپ عضله هنگامی رخ میدهد که یک عضله به طور غیرارادی منقبض میشود. این اتفاق ممکن است در هنگام ورزش کردن یا… ادامه »خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود
با شروع فصل گرما میزان تعرق بدن زیاد می شود، تعرق یکی از واکنش های طبیعی بدن محسوب مـی شود، که به تنظیم درجه حرارت… ادامه »چگونه تعریق بدن را کنترل کنید؟
امروزه، دیابت یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی- درمانی جهان محسوب می شود که تعداد افراد زیادی به آن مبتلا هستند. دیابت در اثر ناتوانی… ادامه »دیابتی ها چای سبز بنوشند یا سیاه؟
آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار میرود که به طور متوسط حدود ۶۵ درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب… ادامه »چگونگی تأثیرات مایعات بر گوارش و سلامت
محققان انگلیسی به تازگی ۶ ترکیب غذایی و میوهای جدید را برای درمان و پیشگیری حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با… ادامه »میوه هایی که با بیماریهای مهلک مبارزه می کنند
کمخونی وضعیتی است که در آن اندازه گلبولهای قرمز موجود در خون کاهش یافته و علتهای مختلفی دارد از جمله کمبودهای تغذیه ای،خونریزی، ناهنجاری های… ادامه »کمخونی و علائم شایع آن
سلامتی بزرگترین نعمت است، اینکه آدمی تن سالم داشته باشد. علائم بیماری در تشخیص بیماری نقش بسیار مهمی دارند. علائم بیماری ممکن است از طرف… ادامه »علائم هشداردهنده ی بیماری
خون دماغ شدن به معنی سرازیر شدن خون از بینی می باشد که در هر سنی اتفاق می افتد. بسیاری افراد خون دماغ های مکرر… ادامه »انواع خونریزی بینی و علت های آن
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که ناگهان پلک چشم ما می پرد، قدیمی ها بنا بر گذشته تعبیرهای خاص خود را می کنند… ادامه »نکاتی درباره پریدن پلک چشم
عمر طولانی آرزوی داشتن هر انسانی است. انسان دنبال راه هایی است که بتواند عمر خود را افزایش دهد و گاهی هزینه های زیادی صرف… ادامه »راههایی برای داشتن عمر طولانی