باورهای غلط درباره گیاه خواری
در میان تمام تصورات غلط درباره انواع رژیم های غذایی، رژیم گیاهخواری نیز اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای… ادامه »باورهای غلط درباره گیاه خواری
در میان تمام تصورات غلط درباره انواع رژیم های غذایی، رژیم گیاهخواری نیز اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای… ادامه »باورهای غلط درباره گیاه خواری
این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته… ادامه »حقایقی که باید قبل از گیاه خوار شدن بدانید!
در حالی که رژیم های غذایی اغلب برای از دست دادن وزن پیشنهاد می شوند، اما هنوز به اندازه کافی به خاصیت برخی از آنها… ادامه »کدام یک از رژیم های غذایی برای دفع انواع بیماری ها مناسب هستند؟
قرار نیست شما تنها با خوردن منابع حیوانی پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری بدن تان را به دست بیاورید. اگر شما به دنبال یک رژیم… ادامه »۷ ماده غذایی سرشار از پروتئین برای گیاه خواران