۷ ماده غذایی با میزان آهن بیشتر از گوشت قرمز
مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به… ادامه »۷ ماده غذایی با میزان آهن بیشتر از گوشت قرمز
مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به… ادامه »۷ ماده غذایی با میزان آهن بیشتر از گوشت قرمز
تحقیقات نشان می دهند که نخوردن هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن،… ادامه »نخوردن وعده های غذایی با بدن چه می کند؟
بزرگی و افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد… ادامه »کوچک کردن شکم و کاهش نفخ در عرض یک هفته با ۷ روش ساده
یک اصطلاح است که می گوید، چشم های شما قبل از دهان شما غذا می خورند. یعنی اولین تاثیر را رنگ و ظاهر غذا بر… ادامه »رنگ ها چطور بر روی اشتها و رژیم غذایی سالم تاثیر می گذارند؟
بیماری کبد چرب غیر الکلی، یکی از شایع ترین اختلالات ناشی از تجمع چربی اضافی در سلول های کبد است که ۳۰ درصد از جمعیت… ادامه »کبد چرب ؛ علائم ، پیشگیری و درمان آن
یکی از مهمترین اختلالات خواب، آپنه انسدادی خواب و قطع تنفس برای چند ثانیه حین خواب است که به شکل خر خر کردن خود را… ادامه »رفع خر و پف شبانه با ۶ ماده غذایی
۶۰ ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است. به گزارش به اضافه سلامتی پروسه چک… ادامه »با ۸ روش و در عرض یک دقیقه، سلامت تان را چکاپ کنید
شاید رژیم غذایی روش خوبی برای بهبود عادت غذایی به نظر برسد، ولی به این نکته توجه داشته باشید که ممکن است به شما کمک… ادامه »متخصصان تغذیه برای کاهش وزن چه پیشنهادهایی دارند؟
تعمیر بافت های عضلات، مو، ناخن و حفظ سلامت پوست، غضروف، استخوان نیازمند دریافت کافی پروتئین است اما مصرف زیاد پروتئین هم مضراتی دارد که… ادامه »مصرف زیاد پروتئین ۶ عارضه جدی برای بدن دارد
بیماری مهرداد میناوند بعد از حضور وی در برنامه های تلویزیونی خندوانه و دورهمی به یکی از تیترهای خبری مهم این روزها تبدیل شده است.… ادامه »بیماری مهرداد میناوند صحت دارد؟