راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم… ادامه »راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم… ادامه »راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید
آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی… ادامه »کاهش وزن را با این ۱۰ عادت شبانه تجربه کنید!
سلولیت به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود که در اکثر مواقع بر روی ران ها و باسن و سایر قسمت هایی که ذخیره… ادامه »۸ ماده غذایی برای پیشگیری از سلولیت
پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها راه از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از… ادامه »برای کاهش وزن از ۸ ترفند صبحگاهی استفاده کنید
این نکته به تازگی ثابت شده که پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب… ادامه »۵ گام برای خاموشی ژن های مقصر چاقی
آب نارگیل نوشیدنی است که ۹۵ درصد آن آب است و با شیر نارگیل متفاوت است. این نوشیدنی به هضم غذا و دفع ادرار کمک… ادامه »فواید آب نارگیل برای ورزشکاران
ورزش کردن باعث کاهش بیماری های جسمی و افزایش انرژی و روحیه در فرد می شود. فعالیت ورزشی مربوط به گروه جنسی و سنی خاصی… ادامه »نکاتی برای ورزش کردن زنان بالای ۴۰ سال
این روز ها در کل دنیا و لذا به دنبال آن در کشورمان ایران با توجه به روند رو به رشد چاقی مسئله تناسب اندام… ادامه »قوانین چربی سوزی
تعداد قابل توجهی از مردم دنیا دچار اضافه وزن هستند و هر روز بر تعدادشان افزوده می شود. بسیاری از بیماری ها به همین علت… ادامه »سه کارکرد یخ برای لاغری
دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها چاقی می باشد به همین دلیل بسیاری از افراد با چاقی مبارزه کرده و برای حفظ تناسب اندام خود… ادامه »بهترین ورزشهای برای سوزاندن کالری