مصرف میگو چه فوایدی دارد؟
میگوها از خانواده سخت پوستان هستند و غالبا در دریا زندگی می کنند. میگو منبع عالی ویتامین B۱۲، ویتامین D، سلنیوم، پروتئین با کیفیت بالا،… ادامه »مصرف میگو چه فوایدی دارد؟
میگوها از خانواده سخت پوستان هستند و غالبا در دریا زندگی می کنند. میگو منبع عالی ویتامین B۱۲، ویتامین D، سلنیوم، پروتئین با کیفیت بالا،… ادامه »مصرف میگو چه فوایدی دارد؟
درخت انجیر از زمانهای بسیار قدیم وجود داشته است. در تورات از این درخت نام برده شده و اشعیای نبی ، خرقیا پادشاه آن زمان… ادامه »فوایدی که انجیر برای سلامتی دارد
آهن خون در حقیقت یکی از ملزومات مهم زندگی و فعالیت های طبیعی بدن است. آهن یکی از عوامل تشکیلدهنده آنزیمهای متعدد در بدن است… ادامه »هفت ماده غذایی غنی از آهن
نوشیدن آب، یک نیاز طبیعی و واقعی بدن است که بخش اعظم از وزن بدن انسان را بـه خود اختصاص داده است. با افزایش سن… ادامه »فواید نوشیدن آب
ویتامینها به دستهای از مواد مغذی اطلاق میشوند که به مقدار کم، ولی ضروری برای بدن مورد نیازند. از مهمترین این ویتامینها میتوان به ویتامینهای… ادامه »۸ نقش مهم ویتامین های گروه ب
عفونت دستگاه ادراری به معنی عفونت در هریک از قسمت های دستگاه ادراری از جمله کلیه ها، مجاری ادراری و عفونت مثانه می باشد. خطر… ادامه »میوه های مفید برای درمان عفونتهای ادراری
رمز و راز لاغری، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کاهش وزن… ادامه »۷ نوشیدنی طبیعی و خانگی برای لاغری بیشتر
گیاهان دارویی گیاهانی هستند که به علت وجود یک ماده دارای خواص دارویی هستند. این گیاهان در اطراف ما پراکنده هستند ولی ما به دلیل… ادامه »آشنایی با گیاهان دارویی و روش استفاده از آن ها
همه ما اسم خاکشیر را به مراتب شنیده ایم، خاکشیر گیاهی است علفی که دانه آن مصرفی خوراکی دارد. خاکشیر معمولا به دو رنگ وجود… ادامه »خاکشیر و خواص درمانی آن
شبدر قرمز یکی از غنیترین منابع مادهای موسوم به «ایزوفلاون» است که کارآیی شبیه به استروژن دارد. شبدر قرمز گیاهی است که در مناطق معتدله… ادامه »آشنایی با فواید و مضرات شبدر قرمز