خواص مواد غذایی

اکثر مردم از خوردن میوه لذت می‌برند. بسیاری از متخصصین میوه را به عنوان بخش اصلی برنامه غذایی جهت سلامت و تنظیم بدن معرفی می‌کنند.… ادامه »۷ نکته که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید

هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود.… ادامه »آشنایی با خواص درمانی گیاهی هلیله

یکی از سالم ترین و مهم ترین بخش تغذیه سبزی ها هستند و می توانند خوراک شما را از یک غذای عادی به یک غذای… ادامه »سبزی خوردن چه فوایدی دارد؟

انواعی از مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذاهایی با کالری منفی ” (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر… ادامه »آشنایی با سبزیجات کم کالری

دانه در واقع بچه یک گیاه است که بسیار مقوی است. یک گیاه زمان بسیاری را برای تولید دانه صرف می‌کند. به همین علت دانه‌ها… ادامه »هفت دانه‌ی مغذی و فواید آن